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SUMMARY:Introdução ao Movimento\, adultos
LOCATION:IPDJ do Parque das Nações
DESCRIPTION:JFPN promove aulas de Introdução ao Movimento Início: 29-O
 UT-2026 Fim: 31-DEZ-2026 Facebook: https://www.facebook.com/photo?fbid=14
 60903502807510&set=a.290446463186559 A Junta de Freguesia do Parque das N
 ações está a promover aulas de Introdução ao Movimento para jovens e
  adultos. Estimular a atividade física regular e contribuir para o equil
 íbrio físico e emocional são os objetivos deste novo programa\, que de
 corre uma vez por semana na Piscina do Oriente (jovens) e no IPDJ Parque 
 das Nações (adultos). As sessões\, estimuladas com música e adaptadas
  a todos\, terão foco em exercícios de mobilidade e alongamento\, coord
 enação motora\, consciência corporal e postura\, exercícios de respir
 ação e movimento criativo e funcional\;
URL:https://www.jf-parquedasnacoes.pt/freguesia/agenda/29-10-2026/jfpn-pr
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