Meditação do Chacra do Coração

Sobre o evento

Um momento partilhado de movimento, respiração e meditação entre as obras de Joana Vasconcelos A Karunesh Heart Meditation é uma prática de grupo dinâmica, com cerca de 25 minutos, inspirada nas tradições sufis. Através de movimentos leves e acessíveis e de uma respiração consciente, os participantes são convidados a ligar-se ao coração, a libertar o que já não lhes serve e a acolher uma maior sensação de abertura e positividade. Ao movermo-nos e respirarmos juntos, a meditação cria uma experiência partilhada de presença, ligação e coerência coletiva. Não é necessária experiência prévia de meditação. Informações úteis Datas : 2026 outubro: dia 30 novembro: dias 6 e 20 dezembro: dias 4 e 11 2027 janeiro: dia 29 fevereiro: dias 5 e 12 Hora : 10.00–10.30 Duração : 30 min. Local : MAAT Gallery Lotação : mín. 8; máx. 40 pessoas Público-alvo : crianças (+ 4 anos), jovens e adultos Materiais : Roupa confortável e um agasalho/camisola Idioma : Português Preço : Bilhete de entrada museu (gratuito para MAAT Friends ) Este programa é gratuito para visitantes que adquiram um bilhete de entrada no museu. O acesso está sujeito à lotação, sendo ne urando oferecer uma abordagem adaptável, consciente e holística. Sobre o Corpo Infinito O Corpo Infinito é um espaço multidisciplinar dentro do Atelier Joana Vasconcelos, dedicado ao bem-estar e ao fortalecimento da ligação entre a mente e o coração. Oferece serviços e atividades tanto para os colaboradores do atelier como para o público exterior, incluindo yoga, meditação, astrologia, massagens, terapia, workshops e palestras. O seu objetivo é tornar práticas de bem-estar e abordagens terapêuticas reconhecidas mais acessíveis, contribuindo para um ambiente saudável e inclusivo, tanto para a comunidade do atelier como para o público em geral.